ব্যথা উপশম
দ্রুত ব্যথা উপশমের জন্য আপনার যাওয়ার বিকল্প কী?
এটি একটি তেল মালিশ বা ওভার-দ্য-কাউন্টার পেইন কিলার যাই হোক না কেন, কখনও কখনও এটি মোকাবেলা করা খুব অসহনীয় হতে পারে।
ব্যথা আপনার শরীরের যেকোনো অংশকে প্রভাবিত করতে পারে।
পিঠে ব্যথা , মাইগ্রেন বা সায়াটিকা যাই হোক না কেন , হিজামা ব্যথা উপশমে সহায়ক হতে পারে। হিজামা ব্যথার অনুভূতি কমিয়ে ব্যথা উপশমের দিকে কাজ করে।
হিজামা আপনার ত্বকের সংবেদনশীল স্নায়ুর উপর কাজ করে যা শরীরে ব্যথার প্রতিক্রিয়া পরিবর্তন করে। উপরন্তু, এটি রক্তে অক্সিজেনের মাত্রা উন্নত করে এবং ব্যথা উপশমের জন্য হিজামাকে উপকারী করে তোলে। কারণ অক্সিজেন বঞ্চিত টিস্যু শরীরে ব্যথা করে।
রক্তে অক্সিজেনের মাত্রা বাড়ানোর টিপস সম্পর্কে আরও পড়ুন ।
রক্ত থেকে টক্সিন অপসারণ
রক্ত থেকে টক্সিন অপসারণের বিষয়ে কথা বলার সময় এইগুলি সম্ভবত কিছু সাধারণ উপদেশ যা আমরা এখানে পাই।
এর কারণ হল আপনার শরীরে টক্সিনের ওভারলোড আপনার শরীরের রুটিন প্রক্রিয়াগুলিকে প্রভাবিত করতে পারে এবং আপনার স্বাস্থ্যকে বিভিন্ন উপায়ে প্রভাবিত করতে পারে।
যাইহোক, হিজামা আপনার শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থ অপসারণ করতে সাহায্য করতে পারে। হিজামার সময় স্তন্যপান ক্রিয়া দ্বারা এটি সম্ভব হয় যা রক্তের বিষকে টিস্যুর কাছাকাছি নিয়ে আসে। এই বিষাক্ত পদার্থগুলি ত্বকের পৃষ্ঠের কাছাকাছি থাকে যেখান থেকে তারা সহজেই সরানো হয়। তাই, হ্যা হিজামা আপনার শরীরকে টক্সিন থেকে পরিষ্কার করতে পারে।
দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি সিন্ড্রোম থেকে মুক্তি দেয়
শক্তির অভাব, ঘুমের সমস্যা, মনে রাখতে এবং চিন্তা করতে সমস্যা, এবং আঘাতের পরে দীর্ঘ পুনরুদ্ধারের সময়…. এগুলো সবই দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি সিন্ড্রোমের লক্ষণ হতে পারে।
এটি একটি খুব সাধারণ জিনিস এবং সংক্রমণ থেকে আপনার শরীরের হরমোনের ভারসাম্যহীনতা পর্যন্ত বিভিন্ন কারণ জড়িত থাকতে পারে। চিন্তা করবেন না কারণ হিজামার সুবিধা আপনাকে এখানে কভার করে।
দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি সিন্ড্রোমের বিরুদ্ধে হিজামা একটি চমৎকার নিরাময়। এমন বৈজ্ঞানিক গবেষণা রয়েছে যা প্রমাণ করে যে হিজামা দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি সিন্ড্রোমের লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দেয় ।
স্বাস্থ্যকর ত্বক প্রচার করে
হিজামার অন্যান্য সুবিধার পাশাপাশি, হিজামা আপনার ত্বকের জন্যও ভালো।
হ্যাঁ, আপনি আমার কথা ঠিক শুনেছেন।
আমি ফেসিয়াল কাপিংয়ের কথা বলছি যা আপনার ত্বকে হিজামা কাপ রাখে। ত্বকের স্বাস্থ্যের জন্য হিজামার অনেক ব্যবহার রয়েছে। ফেসিয়াল কাপিং এটি হিসাবে সহায়ক
- আপনার ত্বকের স্বর হালকা করতে সাহায্য করে
- আপনার ত্বকে সূক্ষ্ম রেখা, বলিরেখা এবং দাগের উপস্থিতি হ্রাস করে,
- ত্বকের তেলের উৎপাদন নিয়ন্ত্রণ করে
- ফোলাভাব কমায়
- মুখের টোনিংয়ের জন্য ভাল
- কোলাজেন উৎপাদন উন্নত করে।
এই সমস্ত কারণে, হিজামা আপনার ত্বকে কোনও দাগ না রেখে স্বাস্থ্যকর ত্বককে উন্নীত করতে সহায়তা করে।
মহিলাদের স্বাস্থ্যের জন্য হিজামা
হ্যাঁ ভদ্রমহিলা, পুরুষদের মতো আপনিও হিজামা থেরাপির জন্য যেতে পারেন।
এখানে হিজামা মহিলাদের প্রজনন স্বাস্থ্যের জন্য কী করে।
এটি পিরিয়ডের ব্যথা কমিয়ে আপনার পিরিয়ডকে সহনীয় করে তুলতে পারে। শুধু তাই নয়, মেনোপজ-পরবর্তী মহিলারাও এর সুবিধা নিতে পারেন।
হিজামা করা মহিলাদের উর্বরতা উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে। বিশেষ করে আপনি যদি PCOS-এ আক্রান্ত হন, হিজামা আপনার জন্য। ঠিক বীজ সাইকেল চালানোর মতো, এটি আপনার হরমোনগুলিকে সারিবদ্ধ করবে এবং আপনার মাসিক স্বাস্থ্যকে নিয়ন্ত্রণ করবে।
মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নতি ঘটায়
আপনি কি দুশ্চিন্তা বা মানসিক চাপে ভুগছেন?
হিজামার উপকারিতা শুধু আপনার ত্বক বা সায়াটিকার মধ্যেই সীমাবদ্ধ নয়!
এটি আপনার মানসিক স্বাস্থ্যের জন্যও ভালো।
হ্যাঁ, এটি উদ্বেগ এবং বিষণ্নতার লক্ষণ ও উপসর্গ থেকে মুক্তি দেয়। হিজামা করলে মস্তিষ্কের কুয়াশা থেকে মুক্তি পাবেন। এটি আপনার পেশীগুলিতে বিশেষ করে আপনার মাথা, কাঁধ এবং পিছনের টান কমায়। উপরন্তু, এটি আপনার মস্তিষ্কের কার্যকলাপের উপর ভাল প্রভাব ফেলে আপনার শরীর থেকে পদার্থগুলিকে ছেড়ে দেয়।
ফুসফুসের স্বাস্থ্য উন্নত করে
আপনি কি হাঁপানি , ব্রঙ্কাইটিস , কাশি বা কনজেশনে ক্লান্ত ?
হিজামা আপনাকে সাহায্য করতে পারে। এটি আপনার ফুসফুসের স্বাস্থ্যের উন্নতি করে কাজ করে। হিজামা কাপের স্তন্যপান কর্মের কারণে, এটি কনজেশন ভেঙ্গে দেয়।
উপরন্তু, এটি আপনার শ্বাসযন্ত্রের সিস্টেমে রক্ত এবং লিম্ফ সরবরাহ বাড়ায়। এইভাবে, এটি আপনার সাইনাসগুলিকে আনব্লক করতে সাহায্য করে এইভাবে আপনার শ্বাসযন্ত্রের স্বাস্থ্যের উন্নতি করে।
পরিপাকতন্ত্র পরিষ্কার করুন
বদহজম এবং কোলন ব্লকেজ হজমের কিছু সাধারণ সমস্যা।
চিন্তা করবেন না কারণ হিজামার সুবিধাগুলি আপনাকে এখানেও সাহায্য করে।
পরিপাকতন্ত্রে ভাল সঞ্চালন এবং শরীর থেকে টক্সিন অপসারণ আপনাকে যথেষ্ট কারণ দেয়। ওজন কমানোর জন্য লোকেরা হিজামা ব্যবহার করার একটি কারণ উন্নত হজমও।
শিরা রোগের জন্য হিজামার উপকারিতা
আপনি কি মাকড়সার শিরা বা ভেরিকোজ শিরা সম্পর্কে শুনেছেন?
মাকড়সার শিরাগুলি পেঁচানো এবং রক্তনালীগুলি পরিণত হয়। যদিও ভ্যারোজোজ শিরা হল ফুলে যাওয়া শিরা যা রক্তে ভরে যায়। এগুলি খুব সাধারণ কিন্তু আমরা অবশ্যই তাদের দৃষ্টি পছন্দ করি না।
তবে শিরার এই রোগগুলো হিজামা দিয়ে ভালো হয়ে যেতে পারে। এই সমস্ত জাহাজের মাধ্যমে রক্ত প্রবাহ উন্নত করে কাজ করে। যাইহোক, আপনার বেশ কয়েকটি সেশন প্রয়োজন।
ভেরিকোজ শিরা সম্পর্কে আরও পড়ুন ।
হিজামার অন্যান্য উপকারিতা
এটি ব্যবহার করার আরও অনেক ভাল কারণ রয়েছে। ওজন কমানোর জন্য হিজামার উপকারিতা জানা আছে । এই হিজামা ব্যতীত উত্তম কারণ এটি:
- ঘুমের মান উন্নত করে
- আপনার ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করে।
